МАНИРУБ - денег и удачи в делах
Меню сайта










Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Форма входа


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Рейтинг@Mail.ru

    Яндекс.Метрика Рассылка 'Манируб - денег и удачи в делах'


    Подписка на SUSCRIBE.RU
    Рассылки Subscribe.Ru
    МАНИРУБ - денег и удачи в делах
    Подписаться письмом

    Приветствую Вас, Гость · RSS 23.08.2017, 13:08

    Главная » 2015 » Сентябрь » 14 » Упражнение на миллион
    14:29
    Упражнение на миллион

    Для того, чтобы вы с пользой провели ближайшие 9 дней, поделюсь одним очень простым, но очень продвигающим упражнением.

    Уверен, что каждый из 9 последующих дней, практикуя это упражнение всего по
    15-20 минут, вы будете получать новые и очень ценные осознания, вас будут посещать интересные мысли, а также идеи.

    Лично я этим упражнением очень сильно очистил мозги, выгрузил оттуда немало накопившегося мусора, ко мне стали приходить необыкновенно ценные идеи. Мнимые препятствия растворились в пространстве, чётко стали видны цели.

    Для начала — два вопроса. Выберите один — тот, который вам больше подходит.
    1. Почему до сих пор я не миллионер?
    2. Почему я никогда не стану миллионером?

    А действительно, почему?
    Может вы считаете, что кто угодно, только не вы? Или у вас недостаточно знаний, связей, ресурсов? Или для этого у вас недостаточно навыков? Вы действительно так считаете? В таком случае могу сказать точно, чего у вас слишком предостаточно. Это убеждений и «аргументов» почему не вы, почему эта вакансия не для вас.

    Предлагаю сейчас выполнить одно упражнение. И ближайшие 9 дней выполнять его ежедневно и неукоснительно. Почему именно столько? Об этом узнаете в следующем письме. Если вы это упражнение выполните только один раз, а потом забудете, то всё напрасно. Упражнение — БОМБА!

    Выполните его не для меня и не ради меня. Выполните его для себя. Делайте с удовольствием и качественно. Делайте раз в день 15-20 минут. Этого достаточно.

    Есть два способа его выполнять.
     

    Первый.
    Сядьте ровно и удобно. Закройте глаза. Сделайте 5-7 глубоких вдохов и выдохов. Отпустите все мысли прочь. Теперь очень медленно, в обратном порядке сосчитайте от 20 до 1.

    С каждой уменьшающейся цифрой постепенно и глубоко расслабьте своё тело от макушки головы до ступней ног и кистей рук. Расслабляйтесь… Не спешите…

    Теперь представьте, что перед вами большая белая доска. Мысленно подойдите к ней, возьмите маркер и напишите спокойно все причины, по которым, как вы считаете, вы никогда не станете миллионером или почему не стали до сих пор.

    Здесь очень важно записывать всё, что приходит на ум и не заморачиваться. Никаких ограничений и правил! Записывайте весь бред, который лезет изнутри. Пишите абсолютно всё, каждую причину, каждый «аргумент».

    Когда воображаемая доска будет полностью или частично исписана, прочтите на ней всё, что вы написали ещё раз. После этого представьте, что вы берёте мочалку или другую стиралку и всё написанное на доске полностью вытираете.

    Теперь посмотрите ещё раз уже на чистую доску, медленно сосчитаете от 1 до 5 и открываете глаза. Сосредоточьтесь на том, что вы сейчас чувствуете, выполнив это упражнение.

    Второй способ.
    Это на тот случай, если у вас не получается представить доску и мысленно писать на ней. Возьмите чистый белый лист бумаги, карандаш (не ручку!) и резинку, чтобы потом всё стереть

    Сядьте ровно и удобно. Закройте глаза. сделайте 5-7 глубоких вдохов и выдохов. Отпустите все мысли прочь. Теперь очень медленно, в обратном порядке сосчитайте от 20 до 1.

    С каждой уменьшающейся цифрой постепенно и глубоко расслабьте своё тело от макушки головы до ступней ног и кистей рук. Расслабляйтесь… Не спешите…

    А теперь откройте глаза. Возьмите карандаш и напишите на листе бумаги все те причины, по которым, как вы считаете, вы никогда не станете миллионером или не стали до сих пор.

    Здесь очень важно записывать всё, что приходит на ум и не заморачиваться. Никаких ограничений и правил! Записывайте весь бред, который лезет изнутри. Пишите абсолютно всё, каждую причину, каждый «аргумент».

    Когда лист бумаги будет полностью или частично исписан, прочтите всё написанное ещё раз медленно и спокойно. Теперь полностью сотрите весь текст резинкой. Посмотрите на чистый лист бумаги. что вы сейчас чувствуете? Какие мысли приходят?

    БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА!
    Что бы ни происходило с вами на протяжении ближайших 9 дней, каждый день один раз обязательно выполняйте это упражнение хотя бы 15-20 минут. Найдите время и возможность уединиться и выполнить его очень качественно. Ну, я даже не могу передать, почему это так важно. Через 9 дней всё поймёте. Потерпите.

    ВАЖНО!
    Каждый раз, когда будете выполнять это упражнение, не вспоминайте о том, что писали прошлый раз. Выполняйте его каждый раз будто впервые — ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

    Через 9 дней вам будет ЧТО мне сказать. А пока практикуйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Здесь нет выходных, проходных, отгулов и отпусков. Всего 9 дней, но каждый день. Всего 15-20 минут, но каждый день.

    Поверьте, результаты не заставят себя долго ждать. Вы обалдеете! Но это будет чуть позже. Обещаю!

    Источник -

    http://solonevsky.com/ubezhdeniya/uprazhnenie-na-million.html

     

    Если статья интересная - поделитесь ею с друзьями :

     

     

     

    Просмотров: 525 | Добавил: youser942 | Теги: миллион, упражнение | Рейтинг: 0.0/0

    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright МАНИРУБ © 2010-2017 год
    Бесплатный хостинг uCoz