Суть техники – в ментальной медитации.
Поэтому – для удобства – станем называть ее ММ-техникой.

Ментальная медитация отличается от традиционной.
В состоянии традиционной медитации обычно не принято просить
( и уж тем более не принято раздавать поручения).

Традиционная медитация есть просто успокоение сознания.
Что уже само по себе колоссально продуктивно - ведь традиционная
медитация совершается за пределами мышления.

Но ментальная медитация – она еще глубже.
Потому что ментальная медитация – прицельная.
Это сосредоточенность НЕ на процессе спонтанного думания,
а на определенном – совершенно конкретном - результате.

В ММ-технике ты думаешь и думаешь с чувством.

Таким образом, ментальная медитация — это конкретное поручение,
передаваемое Вселенной силами твоего твердого намерения получить
конкретный результат.

Еще раз:

цель ММ-техники — достижение конкретного результата.
Ты начинаешь медитацию с предметной мысли,
а продолжаешь – усилением этой мысли чувством.

Иначе говоря, процесс ММ можно описать (примерно) так:
 

«Я вижу себя в конце тридцатидневного эксперимента:
я достиг/ла цели, поставленной в этом месяце в отношении своей личной доходности.
 

Я чувствую себя на высоте и улыбаюсь, что-нибудь напеваю или насвистываю.
 

Меня охватило приятное возбуждение от того, что я при помощи
своих заряженных чувством мыслей притянул/а больше денег - и сделал/а это свободно и без особых усилий».

Только заметь:

это примерное описание процесса ММ. А не дословная директива.
Так что не надо в процессе медитации повторять этот текст дословно.
Лучше вообще обойтись без текста.
Можно и без всякого текста – и совершенно свободно – переноситься в будущее.
 

…Однако если почувствуешь, что установочный текст нужен – например,
в качестве ключа, открывающего дверь в будущее, - тогда конечно:
мысленно произноси такой текст

А теперь смотри:

Прими решение не только предметно обозначить свою цель,
но и непременно достичь ее.
При этом решись на что-то значительное, но будь честным перед собой.
Так чего же ты хочешь достичь в течение тридцати дней?
Какую – конкретно – сумму денег ты хочешь получить?

Напомни себе, что главное — это твоя вера.
 

Предупреди себя всерьез и твердо:
Если я не верю, что мне удастся получить то, что я заявляю
своей целью - так и будет: не получу.

А потом прибавь:
но я знаю: главное, что от меня требует моя цель – это верить в нее:
хранить ей верность.

Затем возьми лист бумаги – и запиши свою цель одним утверждением.
Например, так:
В конце тридцатидневного эксперимента в мое распоряжение поступают
дополнительные деньги в сумме_______ (укажи точную сумму)

Затем так.

Перенесись на 30 дней вперед – и представь, как ты себя чувствуешь,
сознавая, что твоя цель реализовалась: деньги получены.
Перенеси себя в это состояние - когда ты уже держишь в руках заявленные деньги.

Что конкретно ты думаешь об этом? Что при этом ощущаешь?
Окунись в свои эмоции. Насладись ими. Понежься в них.

Дальше так.

Рассмотри себя в этом времени – через 30 дней.
Какая на тебе одежда? Какое у тебя выражение лица? Что делаешь?
Лежишь? Сидишь? Идешь? С кем-то разговариваешь?
 

Возможно, ты с кем-то делишься своим восторгом и говоришь что-то вроде:
ты представляешь (!), получилось!

Проникнись этой картиной из своего недалекого будущего – поживи в ней.
Только не понарошку, а по-настоящему – действительно поживи
в своем недалеком будущем, когда твоя цель уже реализована.

И не надевай цепи на свое воображение. Пусть оно рисует разные
картины твоего будущего. И тогда сегодня ты увидишь
одну картину, завтра действие станет происходить в другом
интерьере, а послезавтра – в динамичной картине,
показывающей твое недалекое будущее (когда твой запрос исполнен),
проявятся еще какие-то детали…

Вот и всё.

Ты просто дополняешь свое намерение ощущением исполненности
(чувствуешь радость сейчас) - и проводишь двадцать минут (не меньше)
в своем ближайшем будущем, где заявленная сумма находится
в твоем полном распоряжении.
 

И это все, что от тебя требуется, чтобы получить заявленную
сумму денег.

Почему это работает?

В двух словах, ты просто передаешь Вселенной свое конкретное поручение – и Вселенная его выполняет.
…Что, не совсем понятно?

Тогда так.

Не морочь себе голову заранее.
Отложи это занятие – например, на 35 дней.
К этому времени обычно уже сходит эйфория, уже не так сильно бурлят восторги, и уже (более/менее) приходит в норму логическое мышление – возвращается  способность складывать два и два.

Вот тогда и вернешься к своему вопросу «как и почему это работает?».
 

Очень возможно, что ты найдешь ответ на этот вопрос.
А пока это время только впереди,

возьми календарь и отметь в нем тот день, когда ты начнешь
свой 30-дневный эксперимент по притяжению
какой-то совершенно конкретной суммы денег.

Отсчитай от этой даты 30 дней – и это число тоже пометь
в своем календаре.

Скрупулезно сочти свой текущий доход – каков он в настоящий момент?
Из чего складывается? Сочти всё до копеечки – установи точный размер текущего дохода.

Сделай первое (тренировочное) исполнение ММ-техники.
Отведи на это 20 минут.

Осмотри свой привычный день – и определи, в какое время дня
(или ночи?) ты можешь выделить 20 минут для выполнения ММ-техники.

Только, пожалуйста, так:
определил (-а) время – и запрети себе занимать его чем-то,
кроме ММ-техники. Это важно.

Исполняй ММ-технику каждый день – и отводи под нее
не менее 20 минут.

В остальное время живи - как живешь.

Очень важное примечание.

В период практики ММ ты заметишь,
что твое сознание расширяется.

Это проявляется обычно в том, что в голову приходят неожиданные идеи,
«странные» мысли и совершенно отчетливые воспоминания о чем-то давно забытом.
 

Все это – ты заметишь – станет вызывать в тебе определенные импульсы вдохновения, побуждающие к действиям. (Бывает, что и к непривычным).

Не гаси эти импульсы – действуй.
Да с пониманием, что тебе совсем неспроста захотелось то или это сделать,
а потому, что ты держишь фокус на уже достигнутой цели.

А вот это самое главное.

На все время практики ММ-техники оставь в покое вопрос «как я получу эти деньги?»

Слышишь?
Даже близко не подпускай к себе этот вопрос – не говоря уже о том, чтобы его обдумывать!
ТЫ НИКОГДА НЕ СМОЖЕШЬ НА НЕГО ОТВЕТИТЬ ПРАВИЛЬНО!

Так что не зацикливайся на нем – и НЕ настаивай на своих
(каких-то там) предположениях. Тебе НЕ ДАНО ЗНАТЬ,
по какому каналу придут к тебе заявленные деньги – вот и не кипяти мозг на эту тему.

Пожалуйста (!!), постоянно помни:
настаивать на том, чтобы деньги пришли по определенному (тобой намеченному) каналу – это налагать серьезные ограничения,

перекрывать остальные каналы (которые ты пока попросту не видишь)

и лишать себя возможности получить заявленное быстро.

Марта Николаева-Гарина- Технология управления реальностью (на примере денег)- ССЫЛКА