Советы для душевного равновесия от Николая Козлова. - 26 Мая 2011 - МАНИРУБ - деньги и удача в делах.
МАНИРУБ - денег и удачи в делах
Меню сайта










Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Форма входа


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Рейтинг@Mail.ru

    Яндекс.Метрика Рассылка 'Манируб - денег и удачи в делах'


    Подписка на SUSCRIBE.RU
    Рассылки Subscribe.Ru
    МАНИРУБ - денег и удачи в делах
    Подписаться письмом

    Приветствую Вас, Гость · RSS 25.02.2021, 01:46

    Главная » 2011 » Май » 26 » Советы для душевного равновесия от Николая Козлова.
    10:25
    Советы для душевного равновесия от Николая Козлова.
    Советы для душевного равновесия от Николая Козлова.

    • Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность -- своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами -- вы подталкиваете кашлять других.

    • Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения.


    • Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.


    • Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте, не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия.


    • Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.


    • Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.


    • Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.


    • Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают.


    • Помните, что ваши советы нафиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...


    • Стремитесь не к победе, а к истине и миру.


    • Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.


    • Не бейте слабых.


    • Помните, что все – слабые.


    • Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны.


    • Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..


    • Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов.


    • По возможности – согревайте других своим душевным теплом.


    • Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)


    • Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.


    • Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…


    • Нравитесь вы кому-то или нет -- неважно. Главное - чтобы люди нравились вам.


    • Опережающая доброжелательность создает положительную петлю во взаимоотношениях.


    • Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.


    • Плохих людей нет. Есть слабые, неадекватные, заблудившиеся в жизни и те, на кого нам не хватило душевной мощности.


    • Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.


    • Иногда не мешает притвориться тупым.


    • Принцип «ты мне – я тебе» работает. В младших группах детского сада. Я не знаю, что приносит людям больше неприятностей: сама несправедливость или борьба с ней.


    • Одиночество означает лишь то, что вы остались НАЕДИНЕ с самым близким и любимым для вас человеком – с самим собой.


    • Вмешиваться можно только тогда, когда быть в стороне уже действительно нельзя. Вас не просят -- не лезьте, пожалуйста.


    • Желание нравиться -- совершенно естественно. И ваше, и чужое.


    • Нравиться всем -- и невозможно, и не нужно.


    • Помните, что любой стереотип, любая установка ограничивает поле вашего зрения. Вы добровольно надеваете шоры.


    • Относитесь спокойно к чужим словам. Все, что вы пускаете в душу – ваше. Все, что не пускаете, -- пролетает мимо.


    • То, что говорится о вас -- или правда, или ложь. На правду обижаться глупо, на ложь -- глупо вдвойне.


    • Если вас задели, значит, в мире два больных: он, который задел вас в силу своего душевного нездоровья, и вы, который в силу своего душевного нездоровья оказался задетым. Нездоровьем кого из этих двух больных вам,

    на ваш взгляд, стоит заняться? Что проще? Нужнее? Перспективнее?

    • Ругань -- это обыденный мордобой. Вы в этом участвуете?


    • Всё, что говорится грубо, может быть сказано тактично.


    • Избегайте в разговоре обидных преувеличений, навешивания ярлыков и крайностей. Не задевайте того, что человеку дорого: людей его круга, его увлечения, идеалы и ценности.


    • Предсказывая что-то заранее и выстраивая планы, помните: вы не провидец.


    • Тренировать мозг постоянной работой – необходимо.


    • Жвачка для мозга (сериалы, Донцовы-Устиновы, МК, СТС, глупые люди…) – засоряет его и отучает трудиться. А еще – ворует ваше время.


    • Помните, что ездят чаще всего на том, кто сам подставляет свою шею.


    • Тренировать душу – можно. Надо только захотеть.


    • Вы можете быть любым. Разрешите себе это.


    • Фраза «не могу» чаще всего обозначает «не хочу». Не подменяйте понятия.


    • Хорошую работу чужими руками не сделаешь. Прежде чем ругаться, попробуйте сделать сами.


    • Не копите раздражение. Что-то не нравится -- не молчите, скажите об этом. Но корректно и без эмоций. Будьте конструктивны.


    • Спор – участь дураков. Вы – дурак?


    • Не пытайтесь научить кого-то жизни. До вас уже пробовали, поверьте. Безрезультатно.


    • Когда хочется ударить человека (интонацией, словом, ногой, бейсбольной битой…), представьте его маленьким, беспомощным ребенком. Представьте, какой он, когда ему грустно и одиноко? Когда он плачет? Когда болеет? Вам все еще хочется его ударить?


    • Помните всегда: вам никто ничего не должен.


    • Не будьте неблагодарны. Помните, что вам никто ничем не обязан. Через призму этого знания воспринимайте все, что делается ДЛЯ ВАС.


    • Вы тоже никому ничего не должны. Вы свободны в выборе своих обязательств. Вы не являетесь собственностью ни родителей, ни близких, ни любимых, ни кого бы то ни было ещё. Вы пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы

    отвечать чьим-то ожиданиям.

    • Человека критиковать нельзя, критиковать можно только его действия. Не он плохой, а поступил некорректно (не так, как вам хотелось?).


    • Часто «плохой» означает всего лишь «отличный от меня, другой». Не забывайте.


    • Старайтесь не врать людям.


    • Старайтесь не врать себе.


    • Когда хочется поговниться (высказать всё этому уроду, поставить его на место, показать этим недоумкам кто есть ху, побить того свинтуса ногами…) – глубоко вдохните и скажите себе: «Я – просветленный. Я уже достиг совершенства. Я выше этого». Помогает…


    • Не буксуйте в мелочах. Не будьте злопамятны. Не перебирайте кусочки нафталинового прошлого. Это – вам уже не принадлежит. Живите вперед, а не назад. Будущего и прошлого нет. Есть только настоящее, которое вы предаёте

    каждую секунду, если не используете его.

    • Нет обстоятельств, которые бы делали человека Жертвой обстоятельств - если только сам человек не

    признает их. Человек всегда свободен и всегда волен делать выбор.

    • Если для вас что-то важно -- предупредите. Не предупредили -- ругайте только себя.


    • Наличие ценностей и смысла жизни -- мощнейший источник жизненной энергии.


    • Смысл жизни можно обрести в чём угодно. Может быть, великая мудрость и заключается в том, чтобы найти смысл в любом занятии. Однако необходимейшее условие осмысленности существования -- это возможность самореализации личности. Практически нет исключений: тот, кто чувствует, что он может себя осуществить, раскрыть заложенные в нём склонности и таланты, переживает свою жизнь как полную и осмысленную.


    • Нет смысла искать богатства вне вас, пока вы не разработали богатства свои -- внутренние.


    • Фраза «я люблю тебя» у всех обозначает самое разное состояние и самые разные обязательства. Не стесняйтесь выяснить, что именно, прежде чем впадать в эйфорию. Спасете голову от разрушения. Любовь -- это сон, но

    прежде чем заснуть, убедитесь, не в грязной ли вы луже.

    • То, что вы любите человека, видимо, предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша любовь всегда делает этого человека счастливым?


    • Не будьте душевным импотентом.


    • Прежде чем сказать что-то, подумайте, интересно ли это собеседнику. Близко ли.


    • Жизнь -- это поток нейтральных событий. Только после наших интерпретаций события приобретают то или иное значение. Это то, что мы прибавляем к миру. Но это то, чего в мире самом по себе - нет.


    • Не разрешайте себе плохое настроение, это неприлично и вредно для здоровья.


    • Кто умеет довольствоваться, тот всегда будет доволен.


    • Спросите себя: действительно ли велик ущерб? Как бы расценил происшедшее спокойный, мудрый человек? Как вы посмотрите на эту ситуацию через год? Через двадцать лет?


    • Обижаться – неконструктивно. Обида – это заявление другому человеку (или, что еще смешнее, обстоятельствам!)

    о том, что он не соответствует вашим ожиданиям и поэтому – козел.

    • Помните, что поплакаться друзьям и поныть близким людям – не стыдно.


    • Но если вы этим злоупотребляете – вы создаете им проблемы.


    • Никогда не забывайте, что кризис пройдёт, а жизнь останется. Выговоритесь. Напишите письмо. Сделайте себе подарок. Помогите другому. Почувствуйте землю под ногами. Растворите печаль во сне.


    • Не бейте пострадавшего. Чем больше он потерял, тем на большую эмоциональную поддержку имеет право рассчитывать.


    • Ищите то, что вас сближает с собеседником.


    • Если вы такой умный, что заметили ошибку или неточность собеседника, может быть, у вас хватит ума ещё и на то, чтобы оставить это открытие при себе?


    • Постарайтесь неделю ни о ком не злословить -- ни вслух, ни про себя. Очень сложно. Очень интересно.


    • Не ставьте себя выше/ниже других людей, говорите себе, что вы другой, и это, и только это будет правдой.


    • Не судите о человеке по какому-то кусочку его жизни. Помните, что вы не знаете ВСЕЙ картины. Не проявляйте поспешность и близорукость в своих оценках.


    • Не тратьте свое время на неинтересных людей. Жизнь – проходит.


    • Не действуйте из упрямства чисто наперекор другим людям -- это иррационально.


    • Не мыслите категорично и не считайте себя самым умным. Помните, что никто не совершенен.


    • Из слов человека о ком-то можно сделать больше выводов о нем самом, чем о «предмете» обсуждения. Помните об этом, когда говорите. Знайте это, когда слушаете.


    • Что бы вы ни делали, количество добра в мире должно увеличиваться…

    Если статья интересная - поделитесь ею с друзьями :

     

     

     

    Просмотров: 1835 | Добавил: youser942 | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright МАНИРУБ © 2010-2020 год
    Бесплатный хостинг uCoz