| У меня есть только одна опора — это я.Других опор не существует. Не семья, не муж,
 не работодатель, не страна, не пенсионный фонд,
 не правительство – никто.
 Только я. Только на себя я могу опереться.
 Я – единственный человек,
 кто меня никогда не подведёт.
 Если же думать иначе, то лучше сразу приготовиться, что вот этитоварищи: обиды, страхи, злоба, разочарование – рано или поздно
 тебя сожрут.
 Мощной поддержкой парадигме «Я рассчитываю только на себя»
 служат 2 волшебных слова: «Достаточно» и «Могу»
 
 ДостаточноВсе наши страдания от того, что нам постоянно чего-то не хватает.
 Любви, денег, уверенности, внимания – продолжи.
 А вот когда перестаёшь зацикливаться на недостатке,
 а фокусируешься на наличии, то жизнь меняется
 до неузнаваемости - становится во всех отношениях изобильной.
 Поэтому запомни эти мантры и попробуй испытать их силу:
 
 У меня достаточно уверенности в себеУ меня достаточно места на дороге, чтобы проехать куда хочуУ меня достаточно силы, чтобы сделать то/этоУ меня достаточно самообладанияУ меня достаточно красотыУ меня достаточно денег, чтобы купить себе (то-то)У меня достаточно качеств, чтобы себя уважатьУ меня всего достаточно! 
 Могу (вариант: «Я достойна/достоин») 
 Я могу позволить себе то/этоЯ могу попробовать себя в том и в этомЯ могу рассчитывать на самое лучшееЯ достойна того, кто меня любитЯ могу преодолеть/исправить/сделатьЯ могу выполнять данные себе обещания |